التعافي لا يحدث في العزلة
في نيو واي هيلثي للطب النفسي وعلاج الإدمان نؤمن أن رحلة التعافي ليست رحلة فردية فقط. فجزء مهم من التغيير يحدث عندما يتعلم الإنسان أن يتحدث، يستمع، يشارك، ويتفاعل بصورة صحية مع الآخرين.العلاج الجماعي هو أحد المحاور الأساسية في برامجنا العلاجية والتأهيلية، ويُستخدم في بيئة علاجية منظمة وتحت إشراف متخصصين، بهدف مساعدة المتعالج على فهم نفسه بصورة أعمق، وتطوير مهاراته النفسية والاجتماعية، والاستفادة من التجارب المشتركة داخل المجموعة.
ماذا يحدث داخل الجلسة الجماعية؟
ما هو العلاج الجماعي؟
العلاج الجماعي هو تدخل نفسي يجمع عددًا من المتعالجين داخل جلسة منظمة يقودها متخصص، ويتم خلالها العمل على أهداف علاجية محددة.ولا تقوم الجلسة على مجرد الحديث الجماعي، وإنما تعتمد على التفاعل العلاجي الموجّه؛ حيث يتم تناول الأفكار والمشاعر والسلوكيات، ومناقشة أنماط التعامل مع المشكلات والضغوط، وتطوير طرق أكثر صحة للتواصل واتخاذ القرارات.وجود الآخرين داخل المجموعة يخلق مساحة يستطيع فيها المتعالج أن يرى بعض أنماط تفكيره وسلوكه بصورة أوضح، ويتعلم من تجاربه ومن تجارب الآخرين في الوقت نفسه.
لماذا نعتمد على العلاج الجماعي؟
العزلة والانسحاب وصعوبة التعبير عن المشاعر ورفض طلب المساعدة قد تصبح جزءًا من المشكلة النفسية أو السلوكية لدى بعض الحالات.لذلك يساعد العلاج الجماعي على الانتقال تدريجيًا من العزلة إلى المشاركة، ومن الكتمان إلى التعبير، ومن رد الفعل التلقائي إلى فهم السلوك واختيار استجابة أكثر اتزانًا.كما يمنح المجموعة شعورًا بأن الصعوبات التي يمر بها الفرد ليست تجربة منعزلة، مع الحفاظ على أن لكل متعالج حالته وخطته العلاجية الخاصة.
قوة المجموعة في رحلة التعافي
أحد أهم عناصر العلاج الجماعي هو التفاعل الإنساني نفسه.فالمتعالج لا يتعامل داخل المجموعة مع المعلومات النظرية فقط، وإنما يتدرب عمليًا على الاستماع، والتحدث، وتقبّل الاختلاف، والتعبير عن المشاعر، واحترام الحدود، وطلب الدعم وتقديمه بصورة صحية.وبذلك تصبح المجموعة نموذجًا مصغرًا لبعض المواقف والعلاقات التي سيواجهها الإنسان خارج البيئة العلاجية، بما يسمح بتطوير مهاراته داخل مساحة أكثر تنظيمًا وأمانًا.
العلاج الجماعي داخل New Way Healthy
نحن لا نتعامل مع الجلسة الجماعية باعتبارها نشاطًا منفصلًا عن البرنامج.ما يظهر داخل المجموعة من أنماط تفكير أو تفاعل أو صعوبات يمكن أن يساعد الفريق العلاجي في فهم احتياجات المتعالج بصورة أشمل، ويتم دمج العمل الجماعي مع الجلسات الفردية، والمتابعة النفسية، والتأهيل السلوكي، وخطة الوقاية من الانتكاسة، وإعادة الاندماج الاجتماعي والأسري بحسب احتياجات كل حالة.وبالتالي تعمل مكونات البرنامج معًا لتحقيق هدف واحد: تغيير أكثر عمقًا وقابلية للاستمرار خارج البيئة العلاجية.
هل العلاج الجماعي بديل عن الجلسات الفردية؟
لا.الجلسة الفردية تتيح مساحة أكثر خصوصية للعمل على التاريخ الشخصي والمشكلات والأهداف الخاصة بالمتعالج، بينما توفر الجلسة الجماعية فرصة للعمل على التفاعل والعلاقات والتواصل والتعلم من الخبرات المشتركة.ولهذا يمكن استخدامهما بصورة متكاملة ضمن الخطة العلاجية وفق التقييم الإكلينيكي لكل حالة.
من العزلة إلى المشاركة… ومن المشاركة إلى التعافي
العلاج الجماعي لا يعني فقط أن يجلس عدة أشخاص في غرفة واحدة.إنه مساحة علاجية يتعلم فيها الإنسان أن يرى نفسه من زاوية مختلفة، ويفهم تأثير سلوكه على الآخرين، ويستمع، ويتحدث، ويطلب المساعدة، ويواجه أنماطه القديمة، ويختبر طرقًا جديدة وأكثر صحة في التعامل مع نفسه ومع من حوله.وفي نيو واي هيلثي نعمل على أن تتحول المهارات المكتسبة داخل المجموعة إلى أدوات حقيقية يستطيع المتعالج استخدامها في حياته اليومية.New Way Healthyمعًا نحو شفاء مستدام